cykl mase

skończysz cypio mozesz wrzucić sustę,ale cykl sie wyciagnie pasowało by teraz wbić hcg i potem na koniec,robisz masę to podbij białko i daj minimum 1 gr tłuszczy na kilogram

to jest trening na mase, tylko że jak cztery razy w tygodniu to na każdym treningu z inna intensywnościa, cobacz sobie chociaż do treningu cyklicznego Cykl II i zobaczysz że jest każda grupa 2 razy w tygodniu

Siema. Akurat kończe cykl na tym, i naprawdę jest godne polecenia. Głównie celowałem w mase, i się spisały ów suple. Masa 3-4kg w góre. Pompa po treningu daje rade po dwóch miarkach napalmu. Więc polecam. A co do dawkowania: W dni treningowe rano detonator, przed treningiem napalm i po treningu detonator. W nie treningowe detonator z rana i w [...]

Dzieki bardzo za pomoc, wody pije ok 4 litrów dziennie, dam znać jak zakończe ten cykl. A jeszcze mam pytanko, jak należy przyjmować to białko w "cyklu doładowania"??? i Czy warto to robić na mase?? M.Z.

W rozpisce gdzieś zgubiłeś 9-ty tydzień, albo ja coś niekumaty chwilowo jestem. Trochę za mało testa jak chcesz zrobić solidną masę. Myślę 500 mg ew powinno być jednak. I j/w niepotrzebnie kombinujesz. Cykl jak Immmo i będzie git. Zamiast kombinować ze środkami przypilnuj na maxa dietę i też będzie git. Pozdr

Doomin po co tyle środków młody chlopak szkoda zdrowia :( Ja proponuje testosteron propinat 100mg co 2 dzien 1-8 winstrol 30 mg 2-8 dobry cykl na sucha mase mięśniowa +dieta witaminy i jest dobrze

prop+npp 1-8 prop 1-6 npp prosty i skuteczny cykl na dobra mase przy dobrej misce

[...] .Wiem Po Sobie ze gdy bede mial bardziej poukladane zycie w niemczech i normalna praca po 8 godzin to i czas na zaprzyjaznienie sie z igła moze sie znajdzie.Poki co jeden cykl ogarne tyle.Potem dalej bez saa.Chce delikatnie ruszyc bo i na wiecej jakos szczegolnie nie licze to tak na marginesie.Mam zestaw za darmo to warto wykorzystac gdybym [...]

Ja polecam xpanda. Właśnie kończę cykl xpand + mono i oprócz dobrych dobrych przyrostów masy i siły z*******a rzeźba mimo, że ćwiczyłem na mase ;D

witam e-lite,no to tak,z supli mam gainera MCT,olejMCT,l-glutamine ,tauryne,izolat serwatki,rozne trany w tabsach,wlasnie koncze kreatyne(dlatego zaczynam cykl),carbo oczywiscie,no i night blend protein z treca,ktore sie konczy wiec kupie teraz na nocke chyba sp80%,a no mam jeszcze ZMA,no i eca stuck na kopa czasem przed treningiem,z oslon to [...]

czy to ma byc cykl na mase czy na pociecie ???

[...] wymiarze czasu ale chciałbym zdecydowanie poprawić swoją sylwetkę - zarówno jeżeli chodzi o rzeźbę, jak i redukcje zalegającego tłuszczu w okolicach brzucha i nóg. Dotychczas nie stosowałem żadnej suplementacji. Prosiłbym o pomoc w zakresie doboru zestawu odżywek przy założeniu ze utrzymam obecny cykl treningowy. Z góry dziękuje za pomoc.

Antka zostawię na masę zima. Propa już mam. miał być cykl Prop master tren ale przekładam go na następne redukcje ponieważ już miałem być na tym cyklu aby na lato forma była. Teraz miesiąc rozyrenowania i dopiero bomba

[...] STAŻ TRENINGOWY: ok2,5lat Waga 75 cel to 80 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE Cykl na mase 4miesieczny skladajacy sie z 4mikrocykli kazdy 1miesiac MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :1 planem P-P-L 2miesiace i kolejny na nastepne 2miesiace POPRZEDNIO ROBIŁEM : P-P-L 8tygodni [...]

[...] i kaptury ) Próbowałem przez te trzy lata zmieniać pory treningów, częstotliwość, łaczyłem na treningach inaczej grupy mięsniowe itd. Stosowałem również odżywki - 1 cykl kreatynki ( do tego białko i glutamina ) miałem również ładnie ułożoną diete - miałem po tym nawet ładne rezultaty ( np w bicu z 34 cm. na 37,5 ). Potem miałem przerwy [...]

chodzilo mi o ethyl-ester kreatyny(polecam cr2 alri 2op na cykl).. co do planow to specjalizuje sie w treningach typowo silowych i nie chcialbym ci cos narzucac na mase, tymbardziej ze jak mowisz jestes zadowolony ze swojego planu..moze wklej go, a ja zasugeruje jakies zmiany, jakby wygladalo to "po mojemu"..

Zakładamy of kors zdrową dietę - żeby było łatwiej niech będzie zbilansowana. Oczywiście taki cykl byłby idealny dla przeciętnego ludzia, który chiałby zrobić trochę mięśnia bez niepotrzebnego łapania tłuszczu. ps: dałem ten post tutaj (odżywanie) ponieważ to czy robimy masę czy rzeźbę zależy w wiekszym stopniu od diety

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Adikkkk PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:N/A OBWÓD RAMIENIA:N/A OBWÓD ŁYDKI:N/A OBWÓD UDA:N/A OBWÓD BIODER:N/A OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:N/A OBWÓD KLATKI [...]

[...] na dd źle się czuje, co jest tego powodem? Optymalniej było by dla mnie bić razem z testem żeby partnerka nie musiała ciągle przeżywać że prawie codziennie igły %-D ponadto cykl planuje długi, tak długo jak masę Jeśli faktycznie tak będzie to dołożę oczywiście natomiast jaka jest różnica między provi a hcg? Zmieniony przez - Przekozol w dniu [...]

ogarnij pozadnie diete po to jest NAJWAZNIEJSZE w tym sporcie, pozniej ogarnij trening, suplementacje i bedzie dobrze. propozycja prop + wino jeste dobra opcja. Lux cykl na redukcje lub sucha mase (w zaleznosci od celu i co z tym zwiazane ukierunkowanej na niego diety i treningu)